jak zdjecia

[...] :(:(:( 4. staż 8 miesięcy 5.stosowałem chwile hydroxycut 6. cel to przedewszystkim redukcja oraz lepsze uwidocznienie mięśni 7. finanse raczej nie graja roli Rozkład B- ok 2g kg ciała T- ok 1,6g na kg ciała W- ok 1,2g na kg ciała Mam nadzieję że pomożecie. Jetsem nastawiony na krytykę i przyjmę ją jak na początkującego przystało:):):)

Faktycznie lepiej czekaj na kogoś z forum aż to za Ciebie zrobi ... Może mamy tą prezentacje jeszcze za Ciebie pokazać ? Nie umiesz osadzić filmu ... Wklej zdjęcia i nie zabieraj czasu innym, myślisz że wszyscy nudzą się tak jak Ty czytając bezsensowne tematy ?

Tyrolex22 to moje ogłoszenie... :P Biore ten łancuszek, wyslij mi zdjecia, napisz w jakim jest stanie, i czy napewno jest srebrny?? Najlepiej jak wyslesz mi numer, bedzie szybciej - [email protected]

Dzieki wielkie,niby z sprawdzonego zrodla ale zawsze moze byc ten pierwszy raz jak dostanie sie shit:-|,patrzac na zdjecia widze rozniece wiec to mnie nie pokoi i zrobil sie dylemat czy wbijac...

Gratulacje jak zawsze super jedzenie i zdjęcia

Zacząć jeść jak kobieta powinna. Pewnie wina w diecie i ciągłym odchudzaniu... Jeśli oczekujesz pomocy ankieta z regulaminu + zdjęcia + zrzut z dziennika posiłków.

tam masz tez zdjecia listkow :P chyba masz reactora bo jego cala nazwa jak sie nie myle to wlasnie bioreactor

Nie powiedziałbym że mnie zalewa ale chciałbym tego uniknąć macie jakiś link zdjęcia czy coś jak powinna iść masa abym miał pewność że mi za dużo tłuszcz nie idzie ?

[...] i się pożegnamy. Ojej, to groźba? Mam się bać? Tylko nie to, sfd to moja skarbnica wiedzy, nie rób mi tego Jeśli uważasz to za durne pytanie, to powiedz inteligencie, jak i skąd inaczej mogłem się tego dowiedzieć? Ponadto dodam, że mając samo zdjęcie nie jest wcale tak łatwo się samemu domyślić kto na nim jest. Być może zbyt dużo trenujesz [...]

niewiesz jak ? zobacz na -> ' isia ' w nasze zdjecia.

[...] drążek tradycyjny naścienny łąpiesz szeroko nachwytem i startujesz tu tez mozesz sie podciagac na dwa sposoby do klatki.. lub uderzając głową w drążek co daje podobny efekt jak ściąganie do karku na maszynie. PS. osobiscie uwazam ze podciaganie w tradycyjne daje lepszą szerokości i pozwala na szybszy rozwój grzbietu. PS. cell pump - zamiast cell [...]

buty uzywane czyste, nie smierdza, bez grzyba itp. niektore posiadaja wady typu przytarte, jesli ktos bedzie zainteresowany wysle dokladniejsze zdjecia. GG: 15526748 buty jak najbardziej do uzytku codziennego silke czy wf. cena 25-50zl Zmieniony przez - bbzzykk w dniu 2010-11-07 15:59:12

Co to jest za przedział wagowy? Uprawiasz jakąś dyscyplinę sportową, gdzie musisz mieścić się w tych ramach wagowych? Jeżeli nie, to masa ciała nie ma znaczenia w kwestii tego, jak wygląda nasza sylwetka. Nie od kilogramów jest to zależne, a od ilości mięśni w stosunku do tkanki tłuszczowej, czyli poziomu tkanki tłuszczowej. Miarą efektów są [...]

Niestety napisałeś zbyt mało informacji na temat problemu, który Ciebie spotkał, abyśmy mogli wypowiedzieć się i odnieść. W takiej sytuacji, możemy jedynie zgadywać, jak i zadawać xx pytań próbując dojść do tego co dokładnie masz na myśli. Idealnie jakbyś wrzucił dobrej jakości zdjęcia (całej) sylwetki ukazujące problem braku proporcji mięśnia [...]

ok dzieki, puki co skoluje winko Vet. jak bede mial pochwale sie w dziale zdjecia :D

Do Kanonier_BDG: właśnie mięśni brzucha nie robię osobno (rzadko, nie przesadzam), robią się podczas innych ćwiczeń jak przysiady itp. Bf dużego też nie mam, ale zawsze może być lepiej, wrzucę zdjęcia wieczorem.

Stojaki, już pospawane i pomalowane, jak zorganizuje jakiś aparat albo kabel to wrzucę zdjęcia.

Cuthbert masz troche racji, ale nie do końca nie wiem czy widziałeś obydwie strony, o takiej samej tematyce i było zobaczyć kolorystyke mało tego źródło jak wiesz co to jest było skopiowane żywcem od Pracownika ze strony, dodam jeszcze ze zdjecia od Znojka i różne ******łki typu mapka tak wiec twoja uwaga jest bez sensu i nie wiem gogo próbujesz [...]

Zapodaj jakieś zdjęcia jak możesz.

Nie od razu, stopniowo sie dochodzi do 140-160mcg. Ja zaczynam od 20-40mcg i zwiekszam co kilka dni p 20mcg. Ja jak jem clen biore 5 dni 2 off, np wt pt robie offa. Wtedy mozna brac 5-6tyg dochodzac akurat do 160mcg czujac dobrze jeszcze dzialanie. Tak w ogole to zdjecia tego clenu sa w wielu tematach w dziale DZ, tam wpisz w szukajce w dziale: [...]